支援困难学生

学生可能会在生活的各个方面感受到压力. 太阳2平台的社区成员可以学会识别学生陷入困境的迹象, 作出适当回应，并向学生提供资源和服务，以维持安全和健康的校园环境.

识别信号

在生活的不同阶段，我们都容易受到痛苦的伤害. 痛苦可能是特定的急性压力源或长期慢性疾病的结果. 意识到痛苦的迹象可以帮助你识别那些可能需要帮助的人.

很难知道什么是典型的压力，什么是需要干预的行为. 问问你自己，“这种行为和我以前对这个人的经历有什么不同吗？?“基本人格的变化可能是需要干预的线索。. 其他迹象可能包括：

学术迹象

• 晚归工作
• 工作/成绩下降
• 不上课/屡次缺课
• 太阳2注册平台写作、电子邮件或演示的内容
• 课堂捣乱

生理和心理标志

• 外表（卫生、体重等）的变化.)
• 疲劳、疲倦或睡眠问题
• 药物滥用
• 注意力不集中
• 悲伤、焦虑、愤怒或其他显著的情绪变化

危机的迹象

• 伤害自己或他人的表达的愿望/意图
• 极具破坏性的行为（敌意、攻击性、暴力等）.)
• 迷失方向，脱离现实
• 不能满足基本需要

ALGEE行动计划

如果你关心一个学生, 请不要延迟提供支持或咨询能提供帮助的人. ALGEE是一个循序渐进的行动计划，你可以在为经历痛苦处境的人提供支持时使用. 这些步骤可以按任何顺序使用, 你的方法可能会因同事的不同而不同.

接近，评估自杀或伤害的风险.

试着找一个合适的时间或地点与对方开始对话, 牢记他们的隐私和机密性. 用“我”来表达你的关心.e. “我注意到这几个星期你看起来很沮丧。”). 如果对方不想向你倾诉，没关系. 鼓励他们与他们信任的人交谈.

听着内.

许多经历挑战或痛苦的人希望首先被倾听, 所以让对方分享，不要打断他们. 试着同情他们的处境. 试着接受，即使你不同意他们说的话. 通常，倾听这个简单的行为会带来难以置信的帮助.

给予保证和信息.

在某人与你分享了他们的经历和情感之后, 准备好提供鼓励和有关他们可用资源的有用事实.

鼓励适当的专业帮助.

越早得到帮助，康复的机会就越大. 所以，帮助这个人更多地了解他们可用的选择是很重要的.

鼓励自助和其他支持策略.

这包括帮助他们确定他们的支持网络, 社区内的项目和他们自己的自助策略(例如.e. 休息、运动、睡眠和爱好).

额外的建议

每种情况都是独一无二的. 使用这些重要的提示来确定对陷入困境的学生最适当的反应.

• 安全第一：如果学生面临迫在眉睫的危险, 对你也好，对任何人也好, 你不应该独自处理这件事. 拨打校园安全909.607.2000年立即.
• 提交一个 泥人护理泥人报告 提醒医疗中心的护理团队你的担忧.
• 并不是每个人都准备好接受帮助. 保持耐心、友好和开放. 这个人将来可能需要帮助.
  • 示例脚本：“我关心你，我注意到________的变化. 如果你想谈谈，我就在这. 也有受过训练的人可以帮助你克服这些感觉.”